2021年12月16日3 分「腸活」注目のぬか漬けの栄養や効果とは?SABO bioマーケットでも人気の「ウエダ家のにおわない糠床」。 おうち時間の増加で注目のぬか漬け。 腸内環境を整える「腸活」に役立つ 発酵食品である「ぬか漬け」は、植物性乳酸菌が含まれ、腸活にはぴったりです。 腸内環境が整うことで、便秘の解消が期待できるだけでなく、免疫...